6 cách để điều trị rối loạn cương dương hiệu quả
Cũng đừng uên vệ sinh cho “cậu nhỏ” hàng ngày, tránh dùng xà bông có chất tẩy rửa hay chà xát mạnh trong quá trình vệ sinh để tránh những thương tổn và vi khuẩn xâm nhập gây bệnh.
Với những gợi ý dưới đây, nam giới hoàn toàn có thể xua tan những lo lắng mà tình trạng rối loạn cương dương mang lại, từng bước uốn nắn “cậu nhỏ” để tăng cường bản lĩnh đàn ông:
Tăng cường testosterone
Sự suy giảm nồng độ testosterone trong máu chính là nguyên nhân chủ yếu mang tới tình trạng rối loạn cương dương ở phái mạnh. Do đó, để có thể tăng sức cần hơn hết là đưa nội tiết tố trong cơ thể về trạng thái cân bằng.
Việc này không thể tiến hành một sớm một chiều mà cần có sự bền bỉ, kiên trì dựa trên nguyên lý phục hồi nguyên khí, bổ thận tráng dương, bồi bổ tận gốc, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Khi đó cơ thể sẽ tự động tăng tiết testosteron tự nhiên, làm tăng ham muốn, cải thiện tình trạng rối loạn cương dương. Y học cổ truyền đã tìm thấy ở các loại thảo dược: đông trung hạ thảo, ba kích, nhục thung dung,… khả năng bồi bổ khí huyết, giúp tăng sinh nội tiết tố nam, cải thiện chức năng sinh lý mà không gây ảnh hưởng tới chức năng gan, thận.
Các bạn có thể sắc uống hoặc sử dụng dưới dạng viên nang chiết xuất sẵn Vượng Nam Đan để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Bồi bổ từ “gốc” tới “ngọn” là cách tốt nhất để phục hồi NGUYÊN KHÍ cho nam giới
Chú ý tới chế độ dinh dưỡng
Chế độ ăn uống chính là cội nguồn cho một cơ thể khỏe mạnh và giải quyết những trục trặc về sinh lý. Việc kiểm soát được trọng lượng cơ thể sẽ giúp ích rất nhiều cho cuộc “yêu” bởi chúng sẽ khiến cho nam giới có nhiều năng lượng cho “chuyện ấy” hơn. Đừng quên loại bỏ những loại thực phẩm giàu chất béo và calo, thay vào đó là các loại thịt nạc, rau xanh và các loại ngũ cốc,… trong thực đơn hàng ngày.
Đảm bảo chế độ dinh dưỡng là cách tốt nhất để quý ông luôn khỏe sung mãn
Thường xuyên tập thể dục
Không chỉ giúp ích rất nhiều cho hệ tim mạch khỏe mạnh, tăng hormone giới tính và endorphin giúp cho tinh thần bạn thoải mái hơn, luyện tập thể dục đều đặn còn có khả năng cải thiện sinh lý. Các hoạt động bộ nhanh, bơi lội, yoga, bài tập kegel… là gợi ý sáng suốt để các quý ông ổn định lượng huyết, thúc đẩy quá trình lưu thông máu và cải thiện phong độ “yêu”.
Side view of sporty young man is exercising at a modern gym.
[url=http://www.istockphoto.com/search/lightbox/9786766][img]http://img255.imageshack.us/img255/3431/sportt.jpg[/img][/url]
Luyện tập thể dục thường xuyên cũng sẽ giúp quý ông cải thiện phong độ “yêu”
Ngủ đủ giấc, đúng giờ
Giấc ngủ chính là lúc cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn và sạc năng lượng cho mọi hoạt động. Vì thế nên, tình trạng mất ngủ thường xuyên khiến cơ thể suy nhược, không được nghỉ ngơi có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của “cậu nhỏ”.
Do đó, để loại bỏ những phiền toái mà hiện tượng rối loạn cương dương mang lại đừng quên ngủ nghỉ đúng giờm đúng giấc để cơ thể được nạp đủ năng lượng cho mọi hoạt động, khiến “cậu nhỏ” luôn cường tráng mỗi khi “lâm trận”.
Xây dựng một thời gian biểu khoa học cũng là cách giúp quý ông bắt “cậu nhỏ” nghe lời
Loại bỏ chất kích thích
Những lời cảnh báo về tác hại của các loại chất kích thích hẳn không còn xa lạ với cánh mày râu, nhất là những người đang phải đối mặt với tình trạng rối loạn cương dương. Điều này không chỉ gây suy giảm chức năng sinh dục mà còn giết dần những nguyên liệu sản xuất em bé của cánh mày râu.
Chất kích thích không phải người bạn tốt cho “cậu nhỏ”
Chỉ tính riêng trong khói thuốc có chứa hơn 4.000 chất độc hại, cực kì gây hại đến mạch máu và các tế bào hồng cầu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến mọi chức năng của chúng và làm cho tim, gan, não, thận, các tuyến mô,… cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Đặc biệt, những chất độc có trong khói thuốc hòa quyện với oxygen để đi vào mạch máu, đánh thẳng vào hệ mạch nuôi dưỡng “cậu nhỏ” – “nhà máy” sản xuất hormone và tinh binh cho phái mạnh. Mà “cậu nhỏ” cương cứng được là nhờ máu dồn vào hai thể hang. Bởi vậy khi mạch máu bị ảnh hưởng, khả năng cương cứng vì thế mà “súng”của nam giới cũng chẳng còn sức mà hoạt động.
Bên cạnh đó, ảnh hưởng của bia, rượu, đồ uống có cồn,… cũng đều mang những mối nguy hại không kém, làm ảnh hưởng tới khả năng cương cứng của “cậu nhỏ”.
Giữ cho tinh thần luôn thoải mái
Thư giãn là cách tốt nhất để quý ông bảo vệ sức khỏe cho “cậu nhỏ”
Lo lắng, căng thẳng không phải là gia vị tốt cho chuyện “yêu”. Càng lo lắng thì “cậu nhỏ” cũng càng khó bảo bấy nhiêu. Hãy giữ cho tinh thần của bạn luôn vui vẻ, thoải mái để cùng đối phương cảm nhận những thăng hoa khi “yêu”. Điều này cũng giúp cho những dấu hiệu của tình trạng rối loạn cương dương không có cơ hội chen chân vào cuộc sống của bạn.
Quan hệ tình dục an toàn
Lên lịch “yêu” hợp lý cũng là cách để trị chứng bất tuân của “cậu nhỏ”
Y khoa đã ghi nhận không ít trường hợp bị rối loạn cương dương do tổn thương ở dương vật trong quá trình giao hợp. Do đó, hãy quan hệ an toàn, chọn tư thế “yêu” phù hợp để tránh những tổn thương cho “cậu nhỏ”.
Cũng đừng uên vệ sinh cho “cậu nhỏ” hàng ngày, tránh dùng xà bông có chất tẩy rửa hay chà xát mạnh trong quá trình vệ sinh để tránh những thương tổn và vi khuẩn xâm nhập gây bệnh.
Cùng Danh Mục:
Nội Dung Khác
Leave a Reply